スタッフブログ

2013年8月29日 木曜日

あなたの足、むくんでませんか?昭和区のなごみ鍼灸接骨院へどうぞ!!

こんにちは!!
御器所の福間ですsnail
ここのところ秋ですね~sign03
まだまだ暑いでしょうけど、朝夜だけでも楽になってほしいですね◎

今日もむくみに関するお話です!
今日はむくまないために「カリウムが多い食品をとる」お話をします!
むくみの原因は水分だけではなく、
ナトリウム(主に塩分)の過多でもあります

そしてその余分な塩分を排出してくれる成分がカリウムです
そのカリウムを多く含むのが
ほうれん草、アボカド、にんにく、じゃが芋、パセリ、あじ」などです!!
ぜひ毎日のお食事に取り入れてみてくださいねhappy01


今日はこのあたりで失礼します!!


なごみ鍼灸接骨院(御器所)
名古屋市昭和区石仏町1-15-1 フローリア御器所1階
[TEL:052-852-2341]
 
受付時間
 月・火・木・金
  8:30~12:00、16:00~20:00
 水
  8:30~12:00、午後休診
 土
  8:30~13:00、午後休診
 
 日曜・祝日 休診
 
昭和区・瑞穂区・天白区・千種区・名東区・東区・南区・
日進市 などからご来院頂いています!!



投稿者 なごみ針灸整骨院

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