スタッフブログ

2013年10月 7日 月曜日

ぜひ一度なごみ接骨院の骨盤矯正をお試し下さい!!

こんにちは!!!
御器所の福間ですcapricornuscapricornuscapricornuscapricornuscapricornus
今日の御器所は朝はパラパラ霧雨でしたが、
ここにきて日が照ってきましたsun

今日のこっそり足やせエクササイズです!
オフィスで、階段昇降中に!
階段を上る際に使う筋肉をいつもと違う場所にしてみましょう!!
後ろ足で蹴り上げるようにして階段を上るように心がけましょう。太ももの前の筋肉ではなく、ももの裏の筋肉で押し出すように。特に何も意識せずに歩くと、太ももの前を使いがちです。逆に下りる際は、脚全体を意識して下りましょう!!骨盤矯正で骨盤を閉めたりバランスを整えておこなうとなお効果的ですよgood

今日はここで失礼します!


なごみ鍼灸接骨院(御器所)
名古屋市昭和区石仏町1-15-1 フローリア御器所1階
[TEL:052-852-2341]
 
受付時間
 月・火・木・金
  8:30~12:00、16:00~20:00
 水
  8:30~12:00、午後休診
 土
  8:30~13:00、午後休診
 
 日曜・祝日 休診
 
昭和区・瑞穂区・天白区・千種区・名東区・東区・南区・
日進市 などからご来院頂いています


投稿者 なごみ針灸整骨院

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