スタッフブログ

2014年2月21日 金曜日

整体・矯正に興味がお持ちの方は、なごみ鍼灸接骨院へどうぞ!!

整体・矯正に興味がお持ちの方は、
なごみ鍼灸接骨院へどうぞ!!

こんにちは!!
福間ですdogdogdog

お仕事のパソコンやスマホで、目がお疲れの方は非常に多いと思います!今日は眼精疲労に関して簡単にお話していきますね!ひとことで疲れ目といっても、原因はさまざまなことがあります。しかしここ数年で増えているのが、パソコンやスマホの画面を凝視することで起こる眼精疲労です。
細かいお話を少しすると、目のピント合わせには「毛様体筋」という眼球の筋肉が使われます。長時間のパソコン作業で、その近い距離ばかりにピントが固定されると、毛様体筋が緊張した状態が続いてしまいます!筋肉というものは動かさずに固定したままだと、極度に疲労してしまうのです。肩こりと同じですね!毛様体筋は奥にある小さな小さな筋肉なので、直接触れるという事はできませんが、そこに関連する首や顔などの筋肉をマッサージしたり、首のズレを矯正して負担を減らす事は非常に重要です!!

今日はこのあたりで失礼します!



なごみ鍼灸接骨院

名古屋市昭和区石仏町1-15-1 フローリア御器所1階
[TEL:052-852-2341]
 
受付時間
 月・火・木・金
  8:30~12:00、16:00~20:00
 水
  8:30~12:00、午後休診
 土
  8:30~13:00、午後休診
 
 日曜・祝日 休診
 
名古屋市昭和区・瑞穂区・天白区・千種区・名東区・東区・南区・
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投稿者 なごみ針灸整骨院

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