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2014年3月 7日 金曜日

整体で首・肩・目のお疲れを解消しましょう!なごみ鍼灸接骨院へ!

整体で首・肩・目のお疲れを解消しましょう!
なごみ鍼灸接骨院へ!

こんばんは!!
福間ですtuliptuliptulip

今日も「目の疲れ」についてお話していきますね!!
目の疲れは目だけの問題ではなく、首こりや肩こりも引き起こしてしまいます!!肩や首がこってしょうがないあなた・・・実は目の疲れからかもしれませんよeye
日中のお仕事でパソコンやスマートフォンで酷使した目を、夜にきちんと休めてから眠ることで、目の疲労はかなり軽減されます!!そのためにはバスタイムを有効に使いましょうspaぬるめのお湯につかり、バスタブの縁で首をそらし、目にホットタオルをあててみましょう!目、首や全身の筋肉の緊張がほぐれて血行がよくなり、目がすっきりします。そして寝る1時間前からはパソコンやスマホの画面を見ないこと!!目にも休息が必要なんですよconfident
そしてなごみのマッサージや矯正で目・首・肩などの調子を整えていきましょう!!



なごみ鍼灸接骨院

名古屋市昭和区石仏町1-15-1 フローリア御器所1階
[TEL:052-852-2341]
 
受付時間
 月・火・木・金
  8:30~12:00、16:00~20:00
 水
  8:30~12:00、午後休診
 土
  8:30~13:00、午後休診
 
 日曜・祝日 休診
 
名古屋市昭和区・瑞穂区・天白区・千種区・名東区・東区・南区・
日進市 などからご来院頂いています!

投稿者 なごみ針灸整骨院

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