スタッフブログ

2014年8月 8日 金曜日

寝違いでお困りの方は「なごみ鍼灸接骨院」へ是非ご相談ください!

こんにちは、なごみ鍼灸接骨院比嘉です!

暑い日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
さて、最近治療をしている中で、「寝違い」の患者様が多く
なってきています。

脱水による筋肉の栄養不足クーラーによる首周りの冷え
暑さによる寝苦しさからの睡眠時姿勢の乱れなどが
原因として考えれます。

クーラーの温度は27℃が適温です。
またタイマーで一時間後に切る!という方もいますが
かえって寝苦しくなったり、夜中の熱中症を引き起こす
ことがあります。

寝違いになってしまったら、無理に動かさず、
まずは「安静」が大切です。
当院は寝違いの治療も得意としておりますので
お困りの方は是非ご相談ください!


投稿者 なごみ針灸整骨院

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