スタッフブログ

2014年8月21日 木曜日

シンスプリントでお悩みの方は、名古屋市昭和区のなごみ鍼灸接骨院までお越しください!

こんにちは、なごみ鍼灸接骨院比嘉です。
今日もかなり暑いので熱中症には注意してくださいね。

さて、今日は陸上選手に多い、「シンスプリント」
について紹介します。
シンスプリントとは、すねにある後脛骨筋が付着する
骨間膜というところの炎症をいいます。

原因は疲労足の接地アライメント異常
環境面では、硬い地面部活動の痛んでも休みにくい
ということも関係してきます。

治療する上では、下腿の深部にあるヒラメ筋の血行
改善し、定期的にストレッチしていくことが重要です。

また足底の筋をほぐすためにゴルフボールを
足で転がしたり
、血行改善のために交代浴も効果的です。

わからないことがあれば何でもスタッフにご相談ください。


なごみ鍼灸接骨院
http://www.nagomi-gokiso.com/

名古屋市昭和区石仏町1-15-1 フローリア御器所1階
[TEL:052-852-2341]
 
受付時間
 月・火・木・金
  8:30~12:00、16:00~20:00
 水
  8:30~12:00、午後休診
 土
  8:30~13:00、午後休診
 
 日曜・祝日 休診
 
名古屋市昭和区・瑞穂区・天白区・千種区・名東区・東区・南区・
日進市 などからご来院頂いています!


投稿者 なごみ針灸整骨院

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