スタッフブログ

2013年4月25日 木曜日

昭和区のなごみ鍼灸接骨院で姿勢を矯正していきましょう!!

こんにちはsun
御器所の福間です!
今日は本当にいいお天気になりましたhappy01
ただ乾燥しているので、鼻やノドの調子にお気をつけてpaper

今日は「足のむくみ」についてお話していきます!

まず足のむくみの原因ですが、
筋力の低下、冷え、ホルモンバランスの崩れ、新陳代謝の低下、
血行不良、塩分の過剰摂取、ビタミン、ミネラル不足など


また上記と重複する部分も多いですが、足がむくむ病気として、
甲状腺機能低下、下肢静脈瘤、鬱血性心不全、ネフローゼ症候群など

がありますね。
次回はむくみをとる簡単な体操を紹介していきます!

今日はこのあたりで失礼しますね!


昭和区のなごみ鍼灸接骨院で姿勢を矯正していきましょう!!

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2013年4月23日 火曜日

骨盤矯正をするなら名古屋市昭和区の「なごみ鍼灸接骨院」

骨盤矯正をするなら名古屋市昭和区の「なごみ鍼灸接骨院」

こんにちは船野ですhappy01
今日はなんだか寒いですねsweat01

骨盤矯正って今いろんな所でやってますよねflair
なごみの骨盤矯正はバキバキしない、整体ですnote

ちなみに1回では治りませんdown
継続することが大事で途中で止めてしまうとまた悪い姿勢に戻ってしまいますcrying
良くなれば週に2回、もしくは週1回でも大丈夫ですshine
とにかく継続してきてくださいhappy02
それが姿勢をよくするコツになりますwink

ではまたup

なごみ鍼灸接骨院
052-856-2341

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2013年4月22日 月曜日

その腰痛は骨盤の歪みからかもしれません!骨盤矯正は昭和区のなごみ鍼灸接骨院へどうぞ!


おはようございますsun
御器所の福間ですconfident
今日の朝もまだ冷えますねdash
風邪などで体調を崩しているお話をよく聞きます、外出時や就寝時の服装など、体調管理に細心のご注意を!!

今日は骨盤矯正ストレッチその⑤、「体を前後に揺らす」です!
このストレッチのお話は今日までです!

まず仰向けに寝ます。そして両膝を曲げ、腕で抱え込みましょう。その状態のままで、体を揺りかごのようにユラユラと前後に揺らしましょう。この動作を、前後に10回ずつ行ってください!行うときは必ずリラックスをして、息を止めないように呼吸をしながら行うのがポイントです!!

今日はこのあたりで失礼します!!




その腰痛は骨盤の歪みからかもしれません!骨盤矯正は昭和区のなごみ鍼灸接骨院へどうぞ!

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2013年4月19日 金曜日

ぎっくり腰をしてしまったら昭和区の「なごみ鍼灸接骨院」

ぎっくり腰をしてしまったら昭和区の「なごみ鍼灸接骨院」

こんにちは船野ですhappy01
今日は昨日から一転、寒いですね~typhoon

ぎっくり腰って辛いですよねimpact
なごみ鍼灸接骨院ではその辛さを一刻も早く解決しますgood

基本的にはをやらせてもらい、必要であれば追加で電気治療(アキュスコープ)をしますup
一回でだいぶ動けるようになり、3回、4回あれば良くなりますshine

そしてその後は矯正をするのをオススメしますsign03
なぜなら痛みを出さないようにするためですflair
痛みが良くなっても結局体のバランスが悪いとまた痛めてしまいますsad
ケアを重要視しましょうhappy02

ではまたsun

なごみ鍼灸接骨院
052-856-2341

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2013年4月18日 木曜日

体が歪んでいる気がする・・・?昭和区のなごみ鍼灸接骨院へご相談を!


おはようございますhappy01
今日もまたあったかいですね~sun
さっきの天気予報では例年の平均より5度も高いとか!

今日は骨盤矯正ストレッチその④ですね!
今回は「両脚をそろえて左右に捻る」です。

まず仰向けにまっすぐ寝て、両膝を立て、足の裏を床につけます。
左右の両膝をぴったりとつけたまま、腰を軸にしてゆっくりと外側にひねりましょう。
この動作を左右10回行っていきます!


一回にすると長くなってしまうので5回に分けてやってきましたが、次回はラストのその⑤です!

今日はこのあたりで失礼します!


体が歪んでいる気がする・・・?昭和区のなごみ鍼灸接骨院へご相談を!

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

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