スタッフブログ

2013年6月27日 木曜日

美肌美人になるには名古屋市昭和区『なごみ鍼灸整骨院』にお任せを☆


美肌美人になるには

名古屋市昭和区『なごみ鍼灸整骨院』に

お任せを☆

 


こんにちわ!!

6月18日から
昭和区『なごみ鍼灸整骨院』
スタッフの一員になりました☆
伊藤ゆかですscissorsnote


今までは守山区の整骨院にいましたが
今回から
火・木・土だけ
昭和区にお世話になることになりましたhappy01


10月19日生まれの21歳ですspade

今年の3月に学生を卒業したばかりなので
まだまだ分からないことだらけですが・・・

はやくみなさんに覚えていただけるように
頑張りますので
よろしくお願いしますup


おすすめの施術は
『美容鍼』ですheart01

興味があるかたはたくさんいらっしゃると
思うので
ぜひぜひ!!
『なごみ鍼灸整骨院』で
美容鍼を体験してみてはいかがですか??

お待ちしていますねflair

 

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2013年6月27日 木曜日

なごみ鍼灸接骨院でお体の歪みをチェックしましょう!!!

こんにちは!!
御器所の福間ですsun
今日もまたブログがこんな時間になってしまいました!笑

今日もまだまだ「骨盤底筋」のお話です!
仕事中に鍛えるためのオフィスでのエクササイズです。

デスクワークで座りっぱなしだと、骨盤底筋群を使わないのでゆるみやすいのです。そこでデスクワークの合間に骨盤底筋群を刺激してあげるようなエクササイズ「仙腸関節のストレッチ」をします
①椅子に深く座り、背もたれにお尻から背中までぴったりつけ、上体を床と垂直にキープします。両手は太ももで重ねて息を吸いましょう。
②お尻のポジションを動かさず、息を吐いてお尻の穴を締めながらお腹を前に出します。息を吸いながら戻します。
注)お尻を出さず、お腹だけ前に押し出すイメージで!!
5回1セットで、3セット行いましょう!!


今日はこのあたりで失礼します!!!

なごみ鍼灸接骨院でお体の歪みをチェックしましょう!!!

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2013年6月27日 木曜日

頭痛がひどい方は名古屋市昭和区の『なごみ鍼灸接骨院』

頭痛がひどい方は名古屋市昭和区の『なごみ鍼灸接骨院』

こんにちは船野ですhappy01
髪の毛を夏バージョンにしましたcatface

さて、頭痛がひどい方はけっこういると思いますsweat01
その中でも痛み止めでなんとかしのいでる方がいますimpact

それは症状を抑えているだけで治っていませんcrying
なごみでは針にMPF療法、矯正(整体)で頭痛を治しますup
マッサージや針で症状を軽くすることは出来ても、再発しますcoldsweats02
なので矯正をして大元から治して再発しない身体作りをしますwink
頭痛がない生活を想像してみてくださいflair

気持ちが軽くなりませんか?

お問い合わせはtelephone
なごみ鍼灸接骨院
052-852-2341

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2013年6月26日 水曜日

美しい肌と姿勢を目指すなら昭和区の『なごみ鍼灸接骨院』にお任せを!!

美しい肌と姿勢を目指すなら昭和区の
『なごみ鍼灸接骨院』にお任せを!!

こんにちはスタッフの伊藤明日菜ですwink

今日は朝から雨で嫌になりますねsad


季節によって美容法は異なるのを知っていますか??

知らない人の為に...
今の季節である夏の美容法をお教えしますね!


夏にきちんとケアをしないと肌の老化は促進します!!

汗によりせっかくメイクや日焼け止めでカバーしても落ちてしまうため、
日焼け止め保湿をまめに行いましょうscissors

もちろん、メイク用品にもある程度紫外線をカバーする力はあるので、
崩れる前にメイクのお直しをおすすめします。


紫外線対策

肌にとってもっとも負担となるのが紫外線です。

紫外線は、カラダのあらゆる部分から吸収され、対外に排出される
ことはありませんwobbly

できるかぎり紫外線を吸収しないことが、肌や細胞の老化を防ぎます。

紫外線を防ぐため、日焼け止めを塗って対策しましょう。

この時期の日焼け止めの強さは、SPF30~50くらいがいいでしょう。

屋外で過ごさなければ、SPF30程度で十分です。

海や山、ドライブなど太陽の光を浴びる時間が多い日であれば、
SPF50PA+++(+が3つ)の日焼け止めを選びましょう。

日焼け止めは、毎年シーズンごと買い換えましょう。
去年の残りを使用すると、酸化しているため、肌荒れの原因になります。

お肌のケアをするならぜひ
なごみ鍼灸接骨院までお越し下さい!!!

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2013年6月25日 火曜日

骨盤矯正をするなら昭和区の『なごみ鍼灸接骨院』

骨盤矯正をするなら昭和区の『なごみ鍼灸接骨院』

こんにちは船野ですhappy01
最近ジメジメしてますねtyphoon

骨盤が歪むとあらゆる症状が現れますimpact
例えば
腰痛
便秘
生理痛
不妊
肌荒れ
冷え
肥満
不眠


など良くないことが起きますcrying
骨盤矯正は女性だけがやるものではなく男性も受けたほうがいいのですgood
そしてよく聞かれるのが『痛い?』
と聞かれますが痛くありませんnote
身体が硬い人はたまに痛むことがありますが激痛ではありませんbleah

一度受けてみませんか?

詳しいことは来院して頂くか、お電話でお問い合わせ下さいtelephone

ではまたhappy02

なごみ鍼灸接骨院
052-852-2341

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

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